Berdasarkan riset di Kansas State University,
pria yang duduk lebih dari empat jam sehari berisiko tinggi terserang
penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker atau
hipertensi terutama pada saat memasuki usia paruh baya.
Sebagaimana laporan MedicalDaily, semakin lama seorang pria bekerja dalam posisi duduk dalam sehari, maka risiko... terserang penyakit kronis juga meningkat.
"Banyak kerja kantoran yang meminta pekerjanya untuk duduk dalam
periode yang lama. Ini bisa membahayakan kesehatan karena para pekerja
menjadi tidak aktif dan total energi yang dikeluarkan sangat kecil,"
kata pemimpin penelitian, Rosenkranz, kepada media.
Yang
menarik adalah, tingginya risiko penyakit kronis itu tidak memiliki
korelasi dengan indeks massa tubuh seseorang. Tanpa terpengaruh dengan
berapa berat bobot tubuh pria, kebiasaan duduk itu memberikan dampak
yang besar pada status kesehatan secara menyeluruh.
Secara
general, orang memang harus banyak melakukan aktifitas fisik dan
mengurangi duduk, kata Rosenkranz. "Ini bukan hanya masalah orang kurang
melakukan aktifitas fisik, namun juga karena mereka duduk terlalu
lama," ujar dia.
sumber : facebook, dunia kesehatan.
Tuesday 26 February 2013
7 Macam Pahala yang Dapat Dinikmati Selepas Matinya
Dari Anas r.a. berkata bahwa ada tujuh
macam pahala yang dapat diterima
seseorang itu selepas matinya.
1.Sesiapa yang mendirikan masjid maka ia
tetap pahalanya selagi masjid itu
digunakan oleh orang untuk beramal
ibadat di dalamnya.
2.Sesiapa yang mengalirkan air sungai
... selagi ada orang yang minum
daripadanya.
3.Sesiapa yang menulis mushaf ia akan
mendapat pahala selagi ada orang yang
membacanya.
4.Orang yang menggali perigi selagi ada
orang yang menggunakannya.
5.Sesiapa yang menanam tanam-tanaman
selagi ada yang memakannya baik dari
manusia atau burung.
6.Mereka yang mengajarkan ilmu yang
berguna selama ia diamalkan oleh orang
yang mempelajarinya.
7.Orang yang meninggalkan anak yang
soleh yang mana ianya selalu mendoakan
kedua orang tuanya dan beristighfar
baginya
8. Yakni anak yang selalu diajari ilmu Al-
Qur'an maka orang yang mengajarnya
akan mendapat pahala selagi anak itu
mengamalkan ajaran-ajarannya tanpa
mengurangi pahala anak itu sendiri. Subhanallah :)
Abu Hurairah r.a. berkata, Rasulullah
S.A.W. telah bersabda : "Apabila telah mati
anak Adam itu, maka terhentilah amalnya
melainkan tiga macam :
1.Sedekah yang berjalan terus (Sedekaht
Amal Jariah)
2.Ilmu yang berguna dan diamalkan.
3.Anak yang soleh yang mendoakan baik
baginya.
sumber : *sudah tahukah anda? (facebook)
macam pahala yang dapat diterima
seseorang itu selepas matinya.
1.Sesiapa yang mendirikan masjid maka ia
tetap pahalanya selagi masjid itu
digunakan oleh orang untuk beramal
ibadat di dalamnya.
2.Sesiapa yang mengalirkan air sungai
... selagi ada orang yang minum
daripadanya.
3.Sesiapa yang menulis mushaf ia akan
mendapat pahala selagi ada orang yang
membacanya.
4.Orang yang menggali perigi selagi ada
orang yang menggunakannya.
5.Sesiapa yang menanam tanam-tanaman
selagi ada yang memakannya baik dari
manusia atau burung.
6.Mereka yang mengajarkan ilmu yang
berguna selama ia diamalkan oleh orang
yang mempelajarinya.
7.Orang yang meninggalkan anak yang
soleh yang mana ianya selalu mendoakan
kedua orang tuanya dan beristighfar
baginya
8. Yakni anak yang selalu diajari ilmu Al-
Qur'an maka orang yang mengajarnya
akan mendapat pahala selagi anak itu
mengamalkan ajaran-ajarannya tanpa
mengurangi pahala anak itu sendiri. Subhanallah :)
Abu Hurairah r.a. berkata, Rasulullah
S.A.W. telah bersabda : "Apabila telah mati
anak Adam itu, maka terhentilah amalnya
melainkan tiga macam :
1.Sedekah yang berjalan terus (Sedekaht
Amal Jariah)
2.Ilmu yang berguna dan diamalkan.
3.Anak yang soleh yang mendoakan baik
baginya.
sumber : *sudah tahukah anda? (facebook)
Matahari Vs Lilin
Kisah Matahari dan Lilin, yuk baca ...
Matahari : "Akulah yang terhebat, tak ada yang mampu menandingi terangnya sinarku...!!!"
Lilin : "Sinarmu memang yang terhebat, tak ada yang mampu menandingimu, tapi kau lupa akan 1 hal...!!!"
Matahari : "Apa itu...???"
Lilin : "Di saat malam tiba, mampukah kau terangi seluruh manusia...???" Tahukah kamu mengapa manusia kadang malas atau memakai pelindung ketika kelua..ruangan disaat dirimu hadir...???" (sinarmu menyakiti mereka.) Coba lihat mereka yang masih kecil, di kala hujan tiba dan awan kelabu membuat sinarmu tenggelam, mereka tertawa, mereka gembira... sadarkah kamu akan hal itu...???" Aku memang sebuah lilin lemah, sinarku tak sehebat dirimu... Tapi... di kala malam gelap gulita, mereka mencariku dan ketika sinarku tiba, Aku dapat melihat dari dekat wajah mereka tanpa menyakitinya... !!!
Aku tahu... Aku tidaklah bertahan lama, namun aku bangga bisa menjaga mereka, menuntun mereka berjalan dalam kegelapan dengan sinarku...
Aku tau mereka mencintaiku...
Aku tau mereka kadang melupakanmu...
Namun di kala yang lain tak mampu, mereka pasti mencariku dan Aku dapat melihat kebahagiaan di raut wajah mereka...!!!"
Matahari : "Maafkan aku teman kecilku, aku sadar... Meski sinarku yang terhebat, namun aku tak berguna jika aku menyakiti mereka, Aku mengakuinya teman kecilku... Terima kasih teman kau telah buatku sadar dan mengerti...!!!
Liliin : " :D "
Pesan moral...
Ketahuilah sehebat apapun seseorang tidak akan berguna jikalau dia menyombongkan dirinya dan hanya bisa menyakiti orang lain...
sumber : *facebook : sudah tahukah anda?
Matahari : "Akulah yang terhebat, tak ada yang mampu menandingi terangnya sinarku...!!!"
Lilin : "Sinarmu memang yang terhebat, tak ada yang mampu menandingimu, tapi kau lupa akan 1 hal...!!!"
Matahari : "Apa itu...???"
Lilin : "Di saat malam tiba, mampukah kau terangi seluruh manusia...???" Tahukah kamu mengapa manusia kadang malas atau memakai pelindung ketika kelua..ruangan disaat dirimu hadir...???" (sinarmu menyakiti mereka.) Coba lihat mereka yang masih kecil, di kala hujan tiba dan awan kelabu membuat sinarmu tenggelam, mereka tertawa, mereka gembira... sadarkah kamu akan hal itu...???" Aku memang sebuah lilin lemah, sinarku tak sehebat dirimu... Tapi... di kala malam gelap gulita, mereka mencariku dan ketika sinarku tiba, Aku dapat melihat dari dekat wajah mereka tanpa menyakitinya... !!!
Aku tahu... Aku tidaklah bertahan lama, namun aku bangga bisa menjaga mereka, menuntun mereka berjalan dalam kegelapan dengan sinarku...
Aku tau mereka mencintaiku...
Aku tau mereka kadang melupakanmu...
Namun di kala yang lain tak mampu, mereka pasti mencariku dan Aku dapat melihat kebahagiaan di raut wajah mereka...!!!"
Matahari : "Maafkan aku teman kecilku, aku sadar... Meski sinarku yang terhebat, namun aku tak berguna jika aku menyakiti mereka, Aku mengakuinya teman kecilku... Terima kasih teman kau telah buatku sadar dan mengerti...!!!
Liliin : " :D "
Pesan moral...
Ketahuilah sehebat apapun seseorang tidak akan berguna jikalau dia menyombongkan dirinya dan hanya bisa menyakiti orang lain...
sumber : *facebook : sudah tahukah anda?
Dahsyatnya Istighfar Setiap Hari Seratus Kali
Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ...
Saya punya kenalan seorang ustad yang sukses menjadi penolong banyak permasalahan orang. Mulai pingin jodoh, seret rejeki, hingga ingin punya anak. Ternyata saran dia sangat sederhana pada orang-orang tersebut, yaitu membaca ISTIGHFAR minimal 100x sehari….!
Tahukah anda? Istighfar sama juga dengan sedekah. Pahala... dan efek yang ditimbulkan dari amalan ini berhubungan erat dengan janji Allah. Allah telah menjanjikan hadiah bagi siapa saja yang membaca ISTIGHFAR. Janji Allah… adalah janji yang PASTI DITEPATI.
Janji Allah pada orang yang senantiasa membaca ISTIGHFAR yang berhubungan dengan rejeki, anak, dan kebahagiaan dunia.
Allah SWT berfirman :
”Maka aku katakan kepada mereka:”Mohonlah ampun (istighfar) kepada Tuhanmu, sesungguhnya Dia adalah Maha Pengampun, niscaya Dia akan mengirimkan hujan kepadamu dengan lebat, dan memperbanyakkan harta dan anak-anakmu, dan mengadakan untukmu kebun-kebun dan mengadakan (pula didalamnya) untukmu sungai-sungai.” (QS.Nuh: 10-12).
Tahukah anda? Istighfar membuat Allah senang lho, sungguh rugi jika kita tidak mengucapkannya secara rutin setiap hari. Berikut ini sabda Rasulullah saw tentang hal itu.
Rasulullah saw bersabda :
“Sungguh, Allah lebih gembira dengan taubat hamba-Nya daripada kegembiraan salah seorang dari kalian yang menemukan ontanya yang hilang di padang pasir.” (HR.Bukhari dan Muslim).
Sabda Nabi Muhammad buat orang yang senantiasa membaca ISTIGHFAR :
Rasulullah saw bersabda :
”Barangsiapa yang senantiasa beristighfar, maka Allah akan memberikan kegembiraan dari setiap kesedihannya, dan kelapangan bagi setiap kesempitannya dan memberinya rizki dari arah yang tiada disangka-sangka,”(HR.Abu Daud, Ibnu Majah dan Ahmad).
Dengan membaca beberapa uraian di Alqur’an dan hadist ini, saya sangat yakin dengan kebenaran cerita ustad kenalan saya itu. Bahwa istighfar adalah solusi 1001 masalah kehidupan bagi siapa saja.
Tapi ada satu hal yang harus diingat, istighfar yang diucapkan bukanlah sekedar ucapan belaka. Harus didasari dari hati, merupakan ungkapan taubat dan permintaan maaf atas segala dosa-dosa kita kepada Allah SWT. Dan yang terpenting JANGAN MENGULANG DOSA YANG TELAH LALU …..
Semoga artikel ini membawa manfaat dan kebaikan buat kita semua .. SELAMAT MENGHADIRKAN SENYUM ILAHI DALAM HIDUP KITA lewat istighfar. Mari sama-sama mengucapkan istighfar minimal 100x sehari, semoga kita menjadi makhluk yang dicintai Allah SWT. Aamiin …
sumber : facebook : sudah tahukah anda?
Kisah Pemuda miskin dan gadis Kaya
Seorang Pemuda miskin mencintai seorang gadis kaya.
Suatu hari Pemuda itu nembak si gadis.
Gadis itu berkata, “Dengar ya, gaji bulanan Anda sama dengan pengeluaran harianku! Haruskah aku pacaran dengan Anda? Aku tidak akan pernah mencintai Anda. Jadi, lupakan diriku dan pacaran dengan orang lain yang setingkat dengan Anda.”
Tapi entah kenapa si Pemuda tidak bi...sa melupakannya begitu saja. 10 tahun kemudian, mereka bertemu di sebuah pusat perbelanjaan.
Wanita itu berkata, “Hei Kamu! Apa kabar? Sekarang aku sudah menikah. Apakah kamu tahu berapa gaji suamiku? Rp.20 juta perbulan! Dapatkah kamu bayangkan? Dia juga sangat cerdas.”
Mata Pemuda itu berlinang air mata mendengar kata-kata wanita itu. Beberapa menit kemudian suami wanita itu datang. Sebelum wanita itu bisa mengatakan sesuatu, suaminya berkata: “Pak…! Saya terkejut melihat Anda di sini. Kenalkan isteri saya.”
Lalu dia berkata kepada isterinya, “Kenalkan Bossku, Boss masih lajang lho... Dia mencintai seorang gadis tapi gadis itu menolaknya. Itu sebabnya dia masih belum menikah. Sial sekali gadis itu... Bukankah sekarang tidak ada lagi orang yang mencintai seperti itu?”
Wanita itu merasa terkejut dan malu sehingga tidak berani melihat kedalam mata si Pemuda.
Kadang orang yang kita sakiti dan kita hina jauh akan lebih sukses dari pada yang kita bayangkan. Setelah semua terjadi timbullah sebuah penyesalan dari dirinya. Kadang orang yang di hina akan memakai hinaannya untuk mengapai sebuah kesuksesan.
Ini hanya sebagian cerita kehidupan nyata. Bukan harta yang akan membuat kita bahagia. Tapi rasa bersyukurlah yang membuat kita bahagia.
sumber : sudah tahukah anda, facebook.
Suatu hari Pemuda itu nembak si gadis.
Gadis itu berkata, “Dengar ya, gaji bulanan Anda sama dengan pengeluaran harianku! Haruskah aku pacaran dengan Anda? Aku tidak akan pernah mencintai Anda. Jadi, lupakan diriku dan pacaran dengan orang lain yang setingkat dengan Anda.”
Tapi entah kenapa si Pemuda tidak bi...sa melupakannya begitu saja. 10 tahun kemudian, mereka bertemu di sebuah pusat perbelanjaan.
Wanita itu berkata, “Hei Kamu! Apa kabar? Sekarang aku sudah menikah. Apakah kamu tahu berapa gaji suamiku? Rp.20 juta perbulan! Dapatkah kamu bayangkan? Dia juga sangat cerdas.”
Mata Pemuda itu berlinang air mata mendengar kata-kata wanita itu. Beberapa menit kemudian suami wanita itu datang. Sebelum wanita itu bisa mengatakan sesuatu, suaminya berkata: “Pak…! Saya terkejut melihat Anda di sini. Kenalkan isteri saya.”
Lalu dia berkata kepada isterinya, “Kenalkan Bossku, Boss masih lajang lho... Dia mencintai seorang gadis tapi gadis itu menolaknya. Itu sebabnya dia masih belum menikah. Sial sekali gadis itu... Bukankah sekarang tidak ada lagi orang yang mencintai seperti itu?”
Wanita itu merasa terkejut dan malu sehingga tidak berani melihat kedalam mata si Pemuda.
Kadang orang yang kita sakiti dan kita hina jauh akan lebih sukses dari pada yang kita bayangkan. Setelah semua terjadi timbullah sebuah penyesalan dari dirinya. Kadang orang yang di hina akan memakai hinaannya untuk mengapai sebuah kesuksesan.
Ini hanya sebagian cerita kehidupan nyata. Bukan harta yang akan membuat kita bahagia. Tapi rasa bersyukurlah yang membuat kita bahagia.
sumber : sudah tahukah anda, facebook.
Subscribe to:
Posts (Atom)